종암동은 두 개의 얼굴을 가진 동네입니다. 고려대 캠퍼스를 낀 대학가의 얼굴과, 최근 몇 년 사이 신축 아파트 단지가 들어서며 젊은 가족이 유입된 주거지의 얼굴. 종암점의 수업 편성은 이 두 리듬을 모두 담습니다. 낮에는 단지 입주민과 재택근무 회원을 위한 오전·오후 수업을, 저녁에는 수업과 연구를 마친 대학원생과 퇴근한 직장인을 위한 수업을 배치했습니다.
대학가 지점답게 "책상 앞의 몸"을 다루는 노하우가 쌓여 있습니다. 노트북 화면 높이에 맞춰 떨어진 시선, 앞으로 말린 어깨, 얕아진 호흡 — 종암점의 기본 시퀀스는 이 패턴을 되돌리는 흉추 신전과 견갑 안정화에서 출발합니다. 신축 단지의 육아기 회원을 위한 산전·산후 수업도 함께 운영합니다.
고려대역과 종암동 주거지 사이 생활권에 있어 캠퍼스와 단지 어느 쪽에서도 도보 접근이 가능합니다.
자주 묻는 질문
시험 기간에는 수강을 쉬어도 되나요?
수강권 운영 규정에 따라 일시 정지가 가능한 구조로 설계되어 있습니다. 시험·논문 시즌이 있는 대학가 지점 특성을 반영한 운영 방식이며, 세부 규정은 제휴 문의로 안내해 드립니다.
오전에 아이를 보내고 들을 수 있는 수업이 있나요?
있습니다. 종암점은 오전 시간대에 신축 단지 입주민 회원을 위한 소그룹 수업을 편성하고 있습니다.
어깨가 항상 말려 있다는 얘기를 듣는데 교정이 되나요?
말린 어깨는 대부분 가슴 앞 근육의 단축과 등 상부 근력 저하가 함께 만드는 패턴입니다. 흉추 신전과 견갑 안정화 수업을 꾸준히 반복하면 정렬이 달라지는 것을 스스로 느끼실 수 있습니다. 다만 통증이 동반된다면 의료기관 확인이 우선입니다.